イベントのお知らせ

出張レッスンは、ご希望の場所や内容・料金にお応えできるようにお受けしています。県外でも大丈夫です。

お気軽にお問い合せください。

↓　2024年度　市民講座など開催日程

☆2024年5月10日～6月14日（全6回）市民講座　知多公民館

☆2024年5月15日　ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター

☆2024年8月21日　ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター

☆2024年8月2日～9月20日（全8回）市民講座グリーンパレス春日井　リフレッシュヨガ

☆2024年10月4日～11月15日（全6回）市民講座　味美ふれあいセンター

☆2024年11月6日　ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター

☆2025年2月7日～28日（全4回）　市民講座グリーンパレス春日井　やさしいヨガ

☆2025年2月12日　ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター

☆2024年4月～2025年3月（未定）毎週木曜日13時30～　市民講座ヨガ　朝宮公園軽運動室

↓　2023年度　市民講座など開催日程

☆2023年5月24日　ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター→終了

☆2023年8月23日　ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター→終了

☆2023年10月6日～11月24日（全8回）市民講座グリーンパレス春日井　リフレッシュヨガ

→開催中

☆2023年10月9日　スポーツ日イベント　ヨガ体験　in朝宮公園　軽運動室→終了

☆2023年10月16日～11月20日（全6回）市民講座　味美ふれあいセンター→開催中

☆2023年11月8日　ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター→終了

☆2023年12月21日　パパとママのためのロコモ予防教室　名古屋西保健センター→終了

☆2024年1月26日～2月16日（全4回）市民講座グリーンパレス春日井　リフレッシュヨガ

☆2024年2月14日　ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター→終了

☆2023年4月～2024年3月　毎週木曜日13時30～市民講座ヨガ　朝宮公園軽運動室→開催中

2022年度　市民講座など開催日程（全て終了）

☆ヨガスタジオPHYLEXのイベント☆

～フィレックス秋の短期講座～

16年目を迎える2022年、PHYLEX初の短期秋講座が開催されます。

名東スタジオ・緑スタジオ合わせて9クラスの開講です。

対象は、マタニティからシニアの方まで幅広く、初心者や疾患のある方にも幅広くお楽しみいただけます。

私も、一クラス担当させていただきます。

「やさしい椅子ヨガ」

椅子に座って行うヨガです。股関節や膝に違和感のある方にも安心してご参加いただけるレッスンです。60歳以上の方が対象です。

本格的なヨガスタジオでシニア向けの短期講座って今まであまり聞いたことがありません。ヨガの敷居が高いと感じていた方にもこの機会にヨガに出会っていただけるようにお手伝いさせていただきます。

申し込みは8月20日まで

開催日　9/12.26　10/10.24　11/14　全て月曜日　10時～11時

詳しくは、こちら→PHYLEXのHPにアクセスしてくださいね。

↓　2022年度　その他のイベント（全て終了）

☆2022年7月8日～8月26日（全8回）市民講座グリーンパレス春日井　リフレッシュヨガ

☆2022年10月14日～11月18日（全6回）市民講座　味美ふれあいセンター　秋ヨガ

☆2022年12月2日～12月23日（全4回）市民講座グリーンパレス春日井　リフレッシュヨガ

☆2022年11月（全2回）ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター

☆2023年2月（全2回）ママ力UP！女性の健康講座　昭和保健センター

2021年度　市民講座など開催日程（全て終了）

☆2021年10月～　愛知県春日井市　味美ふれあいセンターにて　ヨガクラス　全6回

☆2021年10月16日　フィレックス15周年祭　パークヨガ　牧野が池緑地公園

☆2021年11月24日　女性のためのボディメンテナンス　昭和保健センター

☆2021年12月26日　フィレックス年末SPレッスン　Yoga＆こんにゃく湿布

☆2022年1月14日　ママの文化祭　親子Yoga（第2競技場）

2020年度　市民講座開催日程

☆2020年10月～　愛知県春日井市　味美ふれあいセンターにて　ヨガクラス　全6回→終了

☆2020年9月.12月　市内市民団体にて　椅子ヨガ　開催→終了

☆2021年1月～　愛知県春日井市　グリーンパレス春日井にて　ヨガクラス　全8回→中止

★出張レッスン（対面・オンライン対応）↓

↓先日終了した（2019/11/29）イベントの写真です。

1部「気持ちのワークショップ」・・・終わった後の皆さんの表情の明るいこと明るいこと！

思わず、泣いてしまう方もいらっしゃいました。心の浄化ですね☺

2部「ハンドリフレ＆アロマオイルを使って」・・・香りの癒しが加わり更に効果アップ↗

ドテラオイルは全て手に直接付けても大丈夫なオイル！不純物が一切ないそうです。凄い☺

二年振りに、YMC名古屋校でも人気の講師馴田幸恵先生をお招きして、WS開催します

1部は特に子育て中のママに受けてもらいたい内容です。

子育てて迷うこといっぱいありませんか？

一緒にスッキリしましょう。

2部は気軽に場所を選ばず出来、いろんな不調に効く「ハンドリフレ」を教えていただきます。赤ちゃんからシニアまで幅広く使える技術です。

集中力アップのツボ押しで、志望校に合格した方もいるそうです(^▽^)/

腰痛にも効くツボもありますよ。

1.2部通して、心と体を癒していきましょう。

申し込みは、お問合せフォームからお待ちしています　→終了　感謝合掌

♠2019年度　出張レッスンスケジュール♠

令和元年　6月12日　春日井市内不二小学校　ふれあいセミナー　ヨガ　→終了　感謝合掌　

　　　　　6月17日　名古屋市内大幸幼稚園　ふれあいセミナー　ヨガ　→終了　感謝合掌

　　　　　6月26日　岐阜市コスモス保育園　親子ヨガ　→終了　感謝合掌

　　　　　6月21日～　春日井市広報掲載「リフレッシュヨガ」全8回開催→終了　感謝合掌

　　　　　6月27日　春日井市高森台中学校　PTA向けヨガ　→終了　感謝合掌

　　　　 10月28日　春日井市内いとう幼稚園　ふれあいセミナー　ヨガ→終了　感謝合掌

　　　　 10月24日　春日井市内企業にて骨盤調整ヨガ　→終了　感謝合掌

　　　　 11月16日・30日　春日井市味美ふれあいセンターにて　秋の夜長・大人ヨガ開催

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→終了　感謝合掌

　　　　 11月27日　春日井市鷹来小学校　PTA向けセミナー　骨盤調整ヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→終了　感謝合掌

令和2年　1月24日～　春日井市広報掲載「リフレッシュヨガ」全8回開催→終了　感謝合掌

　（コロナウイルスの自粛要請により2月後半より中止となりました。）

今年度もたくさんのご縁に感謝しております。

一期一会の気持ちでレッスンさせていただきます。　　　　　　感謝合掌

♡2018年度　出張レッスン報告♡

★2月28日　春日井市内にて、「食物アレルギーと幼児食」について講演→終了　感謝

★5月25日より８回　春日井市民講座リフレッシュヨガ開催→終了　感謝

★6月4日　名古屋市東区大幸幼稚園　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★9月12日より４回　キッズヨガインストラクター養成講座スタート　IN名古屋YMC→終了　

★9月28日　春日井市ひなご幼稚園　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★10月4日　春日井市気噴町紫苑にて　ヨガレッスン開催 →終了　感謝

★11月12日　春日井市内企業にて　椅子ヨガレッスン開催→終了　感謝

★11月15日　春日井市鷹来小学校　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★11月19日　春日井市中部中学校　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★1月20日　金城学院大学にて　全国保育団体合同研究集会　プレ企画にて　親子ヨガ開催

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→終了　感謝

★3月13日　春日井市気噴町紫苑にて　ヨガレッスン開催→終了　感謝

今年度のレッスンはすべて終了しました。たくさんのご縁に感謝します。感謝合掌

♡2017年度終了した出張レッスンのご報告♡

★3月17日金曜日　春日井市民講座　山ガール＆ヨガ　講師→終了　感謝

★2017年度の山ガール＆ヨガ　4月11日・７月担当→終了　感謝

★中部電力春日井営業所「健康職場行事」の取り組みで「椅子ヨガ」開催　5/18.22.24

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→終了　感謝

★５月25日　春日井市みその幼稚園　ふれあいセミナーにて「月ヨガ」開催→終了　感謝

　このセミナーの反響により、６月からヨガサークルが出来ました(^^♪

★5月後半より　春日井市民講座リフレッシュヨガ開催予定→終了　感謝

★6月29日　春日井市神領小学校ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★7月6日　春日井市いとう幼稚園　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★9月8日　岐阜県府中保育園　母親セミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★９月11日　春日井市中央台幼稚園　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★10月26日　春日井市不二小学校　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★11月8日　春日井市ひなご幼稚園　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★11月8日　春日井市西山小学校　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

★2018年初頭　春日井市民講座やさしいヨガ開催予定→終了　感謝

★2018年1月25日春日井市高森台中学校　ふれあいセミナー　ヨガ開催→終了　感謝

☆今年度の予定は全て終了しました。たくさんのご縁に感謝します☺

2017年度　終了したイベント　ありがとうございました

2018年2月23日、愛知県春日井市でベビー・キッズ教室miliを主宰している栄梨先生よりご依頼いただき「食物アレルギーと幼児食」について講演させていただきました。

初めてお会いする栄梨先生は、愛に溢れる女性でした。

そして、今日もたくさんの方が親子で参加してくださいました。

終了後の質問タイムでは、お一人お一人違う悩みに私自身もっと勉強したいと思いました。

このご縁をつないでくださった聡子先生はじめ環境アレルギーアドバイザーの仲間に感謝します。

ご参加くださった皆様、栄梨先生ありがとうございました。

２０１７年１２月、愛知県江南市にあるヨガ教室tokotokoyogaさんで、

「食物アレルギーと幼児食」についての講演をさせていただきました。

この講演は、YMC名古屋校の仲間であるtokotokoyoga主宰の聡子先生からの依頼で実現しました。私は環境アレルギーアドバイザーとして、食物アレルギー児をもつ母としての経験も踏まえお話させていただきました。

エピペン講習では、当事者ではない方の反応がよく、学べて良かったとのお声をいただきました。とても意識の高い参加者の皆さまに私の方が感動しました。

ご参加くださった皆様、聡子先生ありがとうございました。

夏休み特別企画、「脳育トレーニング」では親子で楽しい学びの時間になりました。

苦手を克服する方法は？苦手なことを頑張る！その前に・・・・・

「そこをつかさどる脳をトレーニングする！」へぇ～そうなんだ！！！

という新しい知識が満載でした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

　　夏休み特別企画です

春のイベントで大好評だった脳トレ！

眼を動かすトレーニングでは、体の可動域が広がり運動・バランス能力がアップするそうです。

長い夏休み、親子で遊びながら身体能力・学力アップにつながる脳育トレーニングをやってみませんか？

ただいま、参加者募集中です。

定員に達しました。

ありがとうございます。

４月28日に開催した、「脳トレ＆顔かっさとヨガのコラボイベント」では、かっさの使い方から目的にあったかっさの選び方。目を動かすことで脳トレーニングになることやその効果などを学びました。顔がほぐれた後は、フェイシャルヨガを行いました。

さてその効果は・・・終了後の集合写真にその答えが！

皆さんの顔、本当にスッキリしていました。

「顔がスッキリして表情が明るくなって、心も軽くなりました」と感想をいただきました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

2017年4月28日

毎回好評のリフレ＆ヨガのイベントを開催します

かっさや陶器のれんげを使って、簡単にできるお顔のリフレクソロジートリートメントを行います。

小顔と美肌に効果あり！

脳トレーニングも合わせて行いますので頭も目もスッキリしますよ。

リフレの後は、小顔フェイシャルヨガを行います

いつものヨガとは違う感覚を楽しんでいきましょう

参加者募集中です！！→定員に達しました

　　　場所　出川公民館　和室　　9時３０分から　参加費2,500円

２０１６年度終了したレッスン・イベントのご報告🌸

☆５月２０日より７月８日までの毎週金曜日　市民講座リフレッシュヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　　場所　グリーンパレス春日井→終了　感謝　

☆７月７日　春日井市いとう幼稚園にて、ふれあいセミナーでヨガレッスンを担当

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→終了　感謝

☆７月１３日　春日井市立　西山小学校にてＰＴＡ主催のヨガレッスン担当→終了　感謝

☆９月１２日　春日井市　中央台幼稚園にて、母親セミナーを担当→終了　感謝

☆１０月１日より１１月７日までの毎週月曜日　市民講座やさしいヨガ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所　グリーンパレス春日井→終了　感謝

☆１０月２７日　春日井市立不二小学校にてＰＴＡ主催のヨガレッスン担当→終了　感謝

☆１１月２９日　岐阜県下多度幼稚園にて、親子教室を担当→終了　感謝

２０１６年５月１３日に開催したリフレ＆ヨガのイベントも大盛況でした。

リフレの馴田先生は、足裏を見ると体調の悪いところを当ててしまいます。また、いろんな観点からアドバイスをしてくれるので本当に勉強になります。

だからリピーターの受講生が多いです。

気になる方は次回是非ご受講ください。

2016年５月１３日金曜日は、足裏リフレ＆ヨガのコラボイベントを開催します

毎回好評のイベントです。

テーマは、「足裏リフレ＆ヨガで代謝を上げて、太りにくい体をつくろう！」です。

10代・20代の時はたくさん食べても太らなかったのに、最近は食べる量を減らしても太りやすい…そんなことありませんか？年齢を重ねるとともに女性ホルモンの分泌量も少なくなり代謝が下がって太りやすくなります。今回は、代謝をあげる甲状腺の反射区をしっかり刺激して細胞の代謝を高めます。食べたものをよく消化できるように腸内環境を良くし、大腸の反射区を刺激し、腸の蠕動排便を活発にします。実際にご自宅で行えるように、トリートメント方法を中心にお伝えします。

リフレの後は、ヨガでストレスと疲れを解消し、心と体を整えていきましょう。

薄着になる季節です。太りにくい体づくりを目指します。

日時　５月１３日　金曜日　9時３０分から１１時５０分

料金　￥2,500

お申込み受け付けています ➡おかげさまで、満員となりました。

　　　　　　　　　　　　　いつもありがとうございます