愛知県春日井市 ヨガ教室
Yoga－Station
１回だけ体験してみたい！
という方もお気軽にお問合せください
対面レッスンのご案内
現在対面で行っているレッスンは以下の①～⑤のクラスです
曜日・時間・場所 ご都合いかがでしょうか？
お問い合わせも受付中
①毎週火曜日（女性限定クラス）
①９：３０から１０：３０
②１０：４５から１１：４５
☆お子様連れの方は、後半のクラスにご参加ください
医者様の許可があれば、安定期に入ったマタニティの方もご参加いただけます
参加費 １回1,200円（税込）、お月謝4,000円（税込）
（月４回お月謝は月初めにお申し込みください）
★住所 春日井市内
② 毎月第 １・３水曜日
毎月第 2・ 4木曜日
（春日井市不二ヶ丘 ふれあいの家）
☆このクラスは、シニアの方が中心に参加されていますが年齢制限はありません
女性のためのヨガです
参加費
月２回 2,000円（税込）
（1回毎は1,100円税込）
★水曜日クラス
①９：３０～１０：３０
②１０：４５～１１：４５
★木曜日クラス
10：00～11：00
③プライベートレッスン
「あなたのなりたい！」に合わせてレッスンさせていただきます。
・仕事時間が不規則でレギュラーレッスンに参加が出来ない。
・みんなと一緒だとついていけない・・と思ってしまう
・ゴルフやスポーツがうまくなりたい
・痩せたい
など、様々な思いに寄り添いながらレッスンを組み立てていきます
実施時間や曜日など是非ご相談ください
料金 60分 5,500（税込）～（要相談）
☆オンラインレッスンによるプライベートレッスンもお受けします
（zoomを利用します）
④ PHYLEX 名東スタジオにて
毎月1回 日曜日の週替わりレッスン
時間 11時～12時
名東区と緑区にあるとても綺麗なヨガスタジオ
ヨガだけでなくカラダの内側から健康を実現するための食事法や生活習慣など定期的な講演や無農薬野菜のマルシェを開催するなど、健康意識が高いとても素敵なスタジオです
写真は、パークヨガを担当したときの写真です
★経験豊富なインストラクターのレッスンがオンラインでも受講出来ますよ
⑤ 春日井市 朝宮公園（管理棟にある軽運動室）
毎週 木曜日 ヨガ （やさしいヨガ）
時間 13時30分～14時30分 （受付開始13時10分～）
（予約制ではなく、当日整理券を購入し受講。定員44人）
コロナ禍でも安心してご受講いただけるレッスンです
♡オンラインレッスンスケジュール♡
♢オンラインレッスン開催日♢
定期開催
★毎月第２土曜日 21時～22時 「快眠ヨガ」
参加費 1,100円（税込み）
☆ご家族でもご参加いただけます。カメラオフでパジャマでもどうぞ
♡コラム2♡
オンラインレッスンってどんな感じ？って思いますよね・・・☺
★自粛生活が続く中、私自身たくさんのオンラインレッスンや講義を受講しました。
その感想は・・・
①オンラインレッスンって楽しい！実際に会えなくても会えた時のような充実感がある。
②自宅で受けれるからギリギリまで家事や仕事ができる！子供が居てもミュートにできるから気にならない。
③カメラオフで参加すれば、スッピン＆楽ちんスタイルでも関係ない！
④何より、運動不足解消！ヨガの呼吸で心身ともにリフレッシュ。家族に優しくなれる。
などなど・・・いいことがたくさんです。
zoomを使って行いますので、Wi-Fiの環境により受信が乱れる場合がありますが、それも受容しながら楽しんで行います。
インターネット苦手だなぁという方も、新しい扉を開いてみませんか？
レッスン前に受信状況を確認したい方や使い方など心配な方は、事前に一緒に確認させていただきますよ。
お気軽にお問い合わせください。
↓ 親子のコミュニケーションにいかがですか？♡
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